¿Sabías que hay muchas cosas que pueden quitarte la energía? ¡Así es! ¡Nuestros hábitos determinan todo y la energía que tenemos no es la excepción!
Aquí tienes 5 hábitos que pueden estarte robando la energía:
1. Preocuparte por cosas que no dependen de ti y no puedes controlar.
2. Buscar la perfección en lugar de ser la mejor versión de ti mismo basado en tu realidad.
3. No tener rutinas de autocuidado, no dedicar tiempo a ti y tu bienestar.
4. Preocuparte por lo que otros piensen de ti.
5. Trabajar en algo que no amas o hacer cosas que no te apasionan.
¡Así que ya tienes las cosas en las que puedes comenzar a trabajar para recuperar esa energía!