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Receta griega de fasolakia, las exquisitas judías verdes con tomate perfectas para tomar frías en verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Unas simples judías con tomate se convierten en un...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
Albóndigas de avena: una receta sin carne rica en proteínas vegetales para la mesa familiar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Riquísimas, nutritivas y livianas, estas albóndigas de...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
Medallón de quinoa, batata y espinaca
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos medallones son fáciles de hacer, quedan crocantes...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
Pasta con alubias blancas encubiertas, la receta para transformar legumbres en una salsa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Esta plato de pasta tiene un plus de proteínas...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
Muffins con arroz, guisantes y queso mozzarella
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Muffins con arroz, guisantes y queso mozzarella, la...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
Pimientos rellenos de vegetales y arroz
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos pimientos rojos se rellenan con una mezcla de...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
Garbanzos con calabacín, un salteado vegetal excepcional que funciona como guarnición y plato principal
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Los calabacines hacen un delicioso salteado y esta...
Ana Moreno
15 abr 20241 Min. de lectura
Ensalada de quinoa, brócoli y vinagreta de naranja, receta lista en menos de 30 minutos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¡Qué agradecidas son las ensaladas! Tan versátiles...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
Berenjena rellena con quinoa y queso crema una receta sencilla para un almuerzo o cena
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La menta fresca y el queso crema realzan los sabores...
Ana Moreno
9 abr 20242 Min. de lectura
Receta sencilla de Coles de Bruselas es la más fácil del mundo y solo lleva tres ingredientes básicos de despensa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las pobres coles de Bruselas siguen teniendo fama....
Ana Moreno
27 mar 20242 Min. de lectura
Calabaza asada con cebolla, quinoa y salsa de yogur de remolacha, receta veggie repleta de sabores y texturas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual No hay nada como la combinación adecuada de elementos...
Ana Moreno
27 mar 20242 Min. de lectura
Receta de revuelto fácil de huevo y tomate, un desayuno o almuerzo rápido de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta de revuelto fácil de huevo y tomate es tan...
Ana Moreno
21 mar 20241 Min. de lectura
Espaguetis con gambas al ajillo: receta fácil de pasta con solo tres ingredientes y rápida de realizar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Se nos ha ocurrido hacer estos originales espaguetis...
Ana Moreno
21 mar 20242 Min. de lectura
Hamburguesas de calabacín y garbanzos: receta vegetariana
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Además de ser una forma distinta de comer legumbres -no...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
Brócoli con yogur y mostaza: receta saludable con aromas de la India
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual En esta receta vamos a cocer el brócoli brevemente...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
Arroz con tofu a la naranja: una receta vegana, integral y fácil de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta, ideal como variante vegana al confit de...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
Tofu en salsa de tomate, un plato sencillo y muy sabroso para un comida vegana
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta también llamada Tofu with Pizzaiola Sauce,...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
Albóndigas de lentejas, una receta vegana muy fácil que gusta a todo el mundo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las lentejas son un excelente recurso en la cocina...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
Receta de alcachofas crujientes para guarnición
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las alcachofas han sido siempre súper versátiles. Se...
Ana Moreno
27 feb 20242 Min. de lectura
Receta fácil y casera de arroz con pollo: un plato único y clásico
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Si estas buscando una receta sencillas y de toda la...
Ana Moreno
27 feb 20242 Min. de lectura
