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Receta griega de fasolakia, las exquisitas judías verdes con tomate perfectas para tomar frías en verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Unas simples judías con tomate se convierten en un...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
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Albóndigas de avena: una receta sin carne rica en proteínas vegetales para la mesa familiar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Riquísimas, nutritivas y livianas, estas albóndigas de...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
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Medallón de quinoa, batata y espinaca
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos medallones son fáciles de hacer, quedan crocantes...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
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Pasta con alubias blancas encubiertas, la receta para transformar legumbres en una salsa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Esta plato de pasta tiene un plus de proteínas...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
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Muffins con arroz, guisantes y queso mozzarella
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Muffins con arroz, guisantes y queso mozzarella, la...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
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Pimientos rellenos de vegetales y arroz
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos pimientos rojos se rellenan con una mezcla de...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
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Garbanzos con calabacín, un salteado vegetal excepcional que funciona como guarnición y plato principal
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Los calabacines hacen un delicioso salteado y esta...
Ana Moreno
15 abr 20241 Min. de lectura
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Ensalada de quinoa, brócoli y vinagreta de naranja, receta lista en menos de 30 minutos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¡Qué agradecidas son las ensaladas! Tan versátiles...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
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Berenjena rellena con quinoa y queso crema una receta sencilla para un almuerzo o cena
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La menta fresca y el queso crema realzan los sabores...
Ana Moreno
9 abr 20242 Min. de lectura
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Receta sencilla de Coles de Bruselas es la más fácil del mundo y solo lleva tres ingredientes básicos de despensa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las pobres coles de Bruselas siguen teniendo fama....
Ana Moreno
27 mar 20242 Min. de lectura
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Calabaza asada con cebolla, quinoa y salsa de yogur de remolacha, receta veggie repleta de sabores y texturas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual No hay nada como la combinación adecuada de elementos...
Ana Moreno
27 mar 20242 Min. de lectura
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Receta de revuelto fácil de huevo y tomate, un desayuno o almuerzo rápido de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta de revuelto fácil de huevo y tomate es tan...
Ana Moreno
21 mar 20241 Min. de lectura
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Espaguetis con gambas al ajillo: receta fácil de pasta con solo tres ingredientes y rápida de realizar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Se nos ha ocurrido hacer estos originales espaguetis...
Ana Moreno
21 mar 20242 Min. de lectura
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Hamburguesas de calabacín y garbanzos: receta vegetariana
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Además de ser una forma distinta de comer legumbres -no...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
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Brócoli con yogur y mostaza: receta saludable con aromas de la India
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual En esta receta vamos a cocer el brócoli brevemente...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
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Arroz con tofu a la naranja: una receta vegana, integral y fácil de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta, ideal como variante vegana al confit de...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
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Tofu en salsa de tomate, un plato sencillo y muy sabroso para un comida vegana
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta también llamada Tofu with Pizzaiola Sauce,...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
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Albóndigas de lentejas, una receta vegana muy fácil que gusta a todo el mundo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las lentejas son un excelente recurso en la cocina...
Ana Moreno
19 mar 20242 Min. de lectura
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Receta de alcachofas crujientes para guarnición
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las alcachofas han sido siempre súper versátiles. Se...
Ana Moreno
27 feb 20242 Min. de lectura
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Receta fácil y casera de arroz con pollo: un plato único y clásico
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Si estas buscando una receta sencillas y de toda la...
Ana Moreno
27 feb 20242 Min. de lectura
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