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Mugcake de avena y plátano, una opción de desayuno que te tomará menos de 10 minutos.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 10 min / Raciones: 1 ración individual ¿Estás cansado de desayunar siempre lo mismo pero no...
Ana Moreno
30 jul 20212 Min. de lectura
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Delicioso Risotto de espinaca y gambas, un clásico italiano con un toque mediterráneo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Hoy hemos preparado este Risotto de gambas y...
Ana Moreno
30 jul 20212 Min. de lectura
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Berenjena vegana rellena de tofu y champiñones de tan solo 200 calorías.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Es muy común preparar diferentes verduras rellenas,...
Ana Moreno
30 jul 20213 Min. de lectura
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Delicioso desayuno de Porridge de avena y manzana totalmente vegano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Este porridge de avena es un preparación saciante,...
Ana Moreno
30 jul 20212 Min. de lectura
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Papillote de tofu en cama de verduras, una forma diferente de comer tofu con tan solo 250 calorías.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una receta que definitivamente debes...
Ana Moreno
23 jul 20213 Min. de lectura
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Deliciosas Patatas rellenas de gambas bajas en calorías
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos un receta hecha con un alimento súper...
Ana Moreno
23 jul 20212 Min. de lectura
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Papillote de lubina con calabacín y arroz integral, receta súper gourmet y fácil de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual ¿Tienes ganas de preparar un mega plato súper gourmet...
Ana Moreno
23 jul 20213 Min. de lectura
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Alubias con bacalao, un plato tradicional de cuchara para un frio invierno.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Unas deliciosas alubias son el plato de cuchara casi...
Ana Moreno
23 jul 20212 Min. de lectura
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Si eres veggie, no puedes dejar probar este delicioso Risotto
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min /...
Ana Moreno
15 jul 20213 Min. de lectura
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La tradicional receta de Potaje de garbanzos pero bajo en calorías
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Hoy te traemos una receta muy tradicional y...
Ana Moreno
15 jul 20212 Min. de lectura
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Exquisitas milanesas de tofu rebozadas veganas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¿Has abierto la nevera y apenas te queda un paquete...
Ana Moreno
15 jul 20213 Min. de lectura
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Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos un plato de mar súper completo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¿A quién no le gusta las pastas? Siempre son una...
Ana Moreno
15 jul 20212 Min. de lectura
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Arroz integral con frutos del mar y mix de verduras de tan solo 300 calorías
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual El pescado es uno de los ingredientes que no pueden...
Ana Moreno
9 jul 20212 Min. de lectura
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Bacalao fresco con espárragos y huevo poché receta súper sencilla y rápida de hacer.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual ¿Es uno de esos días en lo que no tienes ganas de...
Ana Moreno
9 jul 20212 Min. de lectura
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Tofu Teriyaki bowl, un plato vegano y rico en proteínas.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Si alguna vez has oído hablar de que el tofu no tiene...
Ana Moreno
9 jul 20212 Min. de lectura
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Poke de atún, la manera más fácil y rápida de preparar un poke bowl
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual ¿Has oído hablar del Poke Bowl? Es una de las...
Ana Moreno
9 jul 20213 Min. de lectura
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Te enseñamos a realizar calabacines rellenos de pavo bajos en calorías!
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos calabacines rellenos de pollo son muy fáciles...
Ana Moreno
4 jul 20212 Min. de lectura
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Deliciosas hamburguesa de pollo en tan solo 5 pasos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual ¿A quién no le gustan unas buenas hamburguesas? En la...
Ana Moreno
4 jul 20212 Min. de lectura
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Pechugas de pollo a la pizzaiola, una forma diferente y deliciosa de comer pollo.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Existen recetas tan sencillas de preparar y tan...
Ana Moreno
4 jul 20212 Min. de lectura
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Delicioso gratén de berenjenas, calabacín y lentejas veggie
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Hoy te traemos una receta deliciosa, veggie y muy...
Ana Moreno
4 jul 20212 Min. de lectura
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