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Mugcake de avena y plátano, una opción de desayuno que te tomará menos de 10 minutos.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 10 min / Raciones: 1 ración individual ¿Estás cansado de desayunar siempre lo mismo pero no...
Ana Moreno
30 jul 20212 Min. de lectura
Delicioso Risotto de espinaca y gambas, un clásico italiano con un toque mediterráneo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Hoy hemos preparado este Risotto de gambas y...
Ana Moreno
30 jul 20212 Min. de lectura
Berenjena vegana rellena de tofu y champiñones de tan solo 200 calorías.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Es muy común preparar diferentes verduras rellenas,...
Ana Moreno
30 jul 20213 Min. de lectura
Delicioso desayuno de Porridge de avena y manzana totalmente vegano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Este porridge de avena es un preparación saciante,...
Ana Moreno
30 jul 20212 Min. de lectura
Papillote de tofu en cama de verduras, una forma diferente de comer tofu con tan solo 250 calorías.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una receta que definitivamente debes...
Ana Moreno
23 jul 20213 Min. de lectura
Deliciosas Patatas rellenas de gambas bajas en calorías
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos un receta hecha con un alimento súper...
Ana Moreno
23 jul 20212 Min. de lectura
Papillote de lubina con calabacín y arroz integral, receta súper gourmet y fácil de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual ¿Tienes ganas de preparar un mega plato súper gourmet...
Ana Moreno
23 jul 20213 Min. de lectura
Alubias con bacalao, un plato tradicional de cuchara para un frio invierno.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Unas deliciosas alubias son el plato de cuchara casi...
Ana Moreno
23 jul 20212 Min. de lectura
Si eres veggie, no puedes dejar probar este delicioso Risotto
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min /...
Ana Moreno
15 jul 20213 Min. de lectura
La tradicional receta de Potaje de garbanzos pero bajo en calorías
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Hoy te traemos una receta muy tradicional y...
Ana Moreno
15 jul 20212 Min. de lectura
Exquisitas milanesas de tofu rebozadas veganas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¿Has abierto la nevera y apenas te queda un paquete...
Ana Moreno
15 jul 20213 Min. de lectura
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos un plato de mar súper completo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¿A quién no le gusta las pastas? Siempre son una...
Ana Moreno
15 jul 20212 Min. de lectura
Arroz integral con frutos del mar y mix de verduras de tan solo 300 calorías
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual El pescado es uno de los ingredientes que no pueden...
Ana Moreno
9 jul 20212 Min. de lectura
Bacalao fresco con espárragos y huevo poché receta súper sencilla y rápida de hacer.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual ¿Es uno de esos días en lo que no tienes ganas de...
Ana Moreno
9 jul 20212 Min. de lectura
Tofu Teriyaki bowl, un plato vegano y rico en proteínas.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Si alguna vez has oído hablar de que el tofu no tiene...
Ana Moreno
9 jul 20212 Min. de lectura
Poke de atún, la manera más fácil y rápida de preparar un poke bowl
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual ¿Has oído hablar del Poke Bowl? Es una de las...
Ana Moreno
9 jul 20213 Min. de lectura
Te enseñamos a realizar calabacines rellenos de pavo bajos en calorías!
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos calabacines rellenos de pollo son muy fáciles...
Ana Moreno
4 jul 20212 Min. de lectura
Deliciosas hamburguesa de pollo en tan solo 5 pasos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual ¿A quién no le gustan unas buenas hamburguesas? En la...
Ana Moreno
4 jul 20212 Min. de lectura
Pechugas de pollo a la pizzaiola, una forma diferente y deliciosa de comer pollo.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Existen recetas tan sencillas de preparar y tan...
Ana Moreno
4 jul 20212 Min. de lectura
Delicioso gratén de berenjenas, calabacín y lentejas veggie
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Hoy te traemos una receta deliciosa, veggie y muy...
Ana Moreno
4 jul 20212 Min. de lectura
