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Maryuri Camargo
- 10 mar 2022
- 4 min.
¿Cual es mi dieta ideal?
En este blog te explicaremos algunas normas que te ayudaran a elegir la dieta más adecuada para ti
18 visualizaciones0 comentarios
Maryuri Camargo
- 7 jul 2021
- 4 min.
La realidad del efecto rebote en las dietas
¿Has hecho dietas y al terminarla vuelves a recuperar el peso que anteriormente tenías? Analizamos por qué sucede y como podemos evitarlo
30 visualizaciones0 comentarios
Maryuri Camargo
- 28 jun 2021
- 4 min.
Lo que necesitas saber sobre la relación entre emociones y alimentación
Las emociones influyen en lo que comemos y lo que comemos también puede influir en cómo nos sentimos. Hambre emocional ¿como manejarla?
42 visualizaciones0 comentarios
Maryuri Camargo
- 11 jun 2021
- 4 min.
Consejos para perder peso de forma sana
¿Deseas bajar de peso? Si es así, tienes que leer este articulo. Te damos los consejos que necesitas saber para lograr tu objetivo.
89 visualizaciones0 comentarios
Maryuri Camargo
- 3 jun 2021
- 4 min.
5 hábitos que te pueden llevar hacia el sobrepeso
Analizamos en este blog 5 hábitos que puedes estar cometiendo y aumentan la probabilidad de tener sobrepeso. ¡No te lo pierdas!
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Maryuri Camargo
- 27 may 2021
- 4 min.
¿Sabías que el insomnio podría afectar tu proceso de dieta?
Las personas que duermen poco tienden a subir de peso, perder músculo y aumentar la grasa. Analizamos como el sueño influye en la dieta
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