Buscar
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
Receta griega de fasolakia, las exquisitas judÃas verdes con tomate perfectas para tomar frÃas en verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Unas simples judÃas con tomate se convierten en un...
6 visualizaciones
0 comentarios
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
Albóndigas de avena: una receta sin carne rica en proteÃnas vegetales para la mesa familiar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual RiquÃsimas, nutritivas y livianas, estas albóndigas de...
3 visualizaciones
0 comentarios
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
Medallón de quinoa, batata y espinaca
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos medallones son fáciles de hacer, quedan crocantes...
4 visualizaciones
0 comentarios
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
Pasta con alubias blancas encubiertas, la receta para transformar legumbres en una salsa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Esta plato de pasta tiene un plus de proteÃnas...
3 visualizaciones
0 comentarios
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
Muffins con arroz, guisantes y queso mozzarella
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Muffins con arroz, guisantes y queso mozzarella, la...
2 visualizaciones
0 comentarios
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
Pimientos rellenos de vegetales y arroz
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos pimientos rojos se rellenan con una mezcla de...
4 visualizaciones
0 comentarios
Ana Moreno
15 abr 20241 Min. de lectura
Garbanzos con calabacÃn, un salteado vegetal excepcional que funciona como guarnición y plato principal
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Los calabacines hacen un delicioso salteado y esta...
1 visualización
0 comentarios
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
Ensalada de quinoa, brócoli y vinagreta de naranja, receta lista en menos de 30 minutos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¡Qué agradecidas son las ensaladas! Tan versátiles...
3 visualizaciones
0 comentarios
Ana Moreno
9 abr 20242 Min. de lectura
Berenjena rellena con quinoa y queso crema una receta sencilla para un almuerzo o cena
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La menta fresca y el queso crema realzan los sabores...
4 visualizaciones
0 comentarios
