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Ana Moreno
31 may 20232 Min. de lectura
Ensalada primaveral de lentejas con tomates y atún, receta fácil y refrescante
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Una buena manera de seguir incluyendo legumbres en...
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Ana Moreno
31 may 20232 Min. de lectura
Sándwich de anchoas: receta súper rápida de hacer y nutritiva
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Este sándwich de anchoas tiene todas las papeletas de...
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Ana Moreno
30 may 20232 Min. de lectura
Ensalada de pavo, quinoa y cogollos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Hoy vamos con otra propuesta de ensalada que también...
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Ana Moreno
30 may 20232 Min. de lectura
Ensalada de verano de pasta integral y pollo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Las ensaladas son estupendas para aprovechar...
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Ana Moreno
19 may 20232 Min. de lectura
Delicioso lenguado con salsa de mostaza
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual El lenguado con salsa de mostaza es una deliciosa...
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Ana Moreno
19 may 20232 Min. de lectura
Filete de merluza a la plancha con puerro al curry
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La merluza fresca es rica en proteínas y también es una...
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Ana Moreno
18 may 20232 Min. de lectura
Ensalada de quinoa con pollo y aguacate: receta saludable súper nutritiva
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual En esta época del año no pueden faltar las ensaladas,...
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Ana Moreno
18 may 20232 Min. de lectura
Ensalada de alubias con maíz y aguacate, receta refrescante de verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 35 min / Raciones: 1 ración individual Con la llegada del verano hay que procurar no dejar de...
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Ana Moreno
18 may 20232 Min. de lectura
Ensalada de alubias con atún, receta saludable y alta en proteínas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Además del hummus las legumbres pueden dar mucho...
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Ana Moreno
17 may 20232 Min. de lectura
Ensalada mediterránea de lentejas con tofu al curry, una explosión de sabores
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La forma más sencilla de continuar tomando legumbres...
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Ana Moreno
17 may 20232 Min. de lectura
Deliciosa receta proteica de revuelto de atún y espárragos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual El atún fresco es rico en proteínas y...
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Ana Moreno
17 may 20233 Min. de lectura
Merluza a la naranja, una receta elegante y sabrosa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual El pescado forma parte importante de nuestra dieta y...
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Ana Moreno
16 may 20232 Min. de lectura
Ensalada templada de merluza y patata con hierbas frescas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Va siendo hora ya de ir recuperando el repertorio...
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Ana Moreno
16 may 20232 Min. de lectura
Lenguado con salsa de almendras, un plato súper gourmet pero fácil de preparar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual El lenguado con salsa de almendras en un primer...
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Ana Moreno
16 may 20232 Min. de lectura
Merluza a la marsellesa, receta marinera muy mediterránea, tan sencilla como sabrosa.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La receta de esta merluza a la marsellesa es un...
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