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Judías verdes con anchoas, receta sabrosa y saludable con un toque italiano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las judías verdes son uno de los ingredientes más...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
Receta de espaguetis con salsa cremosa de espárragos y almendras
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Hoy vamos a preparar una deliciosa receta de pasta...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
Salteado de berenjena con tofu: una combinación sabrosa, nutritiva y totalmente vegetal
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta combinación de berenjena con tofu cumple varios...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
Calamares con olivas negras, receta de guiso marinero fácil con un toque diferente
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Los calamares son un ingrediente muy versátil y es...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
Cómo hacer galletas de avena y yogur sin azúcar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Estas galletas de avena y yogur sin azúcar son...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
Sepia a la plancha: receta fácil con los trucos para que quede tierna y crujiente
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Sin duda, la receta de sepia a la plancha con alioli...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
Pollo a la argelina, no te puedes perder está receta
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual El pollo a la argelina admite varias preparaciones....
Ana Moreno
5 sept 20233 Min. de lectura
Receta de merluza con salsa de mango
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta de merluza con salsa de mango se puede...
Ana Moreno
5 sept 20233 Min. de lectura
Exquisita receta de flan de plátano y chocolate
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Podrías llamar esta receta "falso flan", pero el...
Ana Moreno
5 sept 20232 Min. de lectura
Flan sin azúcar en microondas, con tan solo 3 ingredientes
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Si eres amante de los postres o te sorprenden las...
Ana Moreno
31 ago 20232 Min. de lectura
Copa de queso fresco, mango y frutos rojos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Estas copas de queso fresco, mango y frutos rojos...
Ana Moreno
31 ago 20232 Min. de lectura
Bollitos de avena, almendra y semillas: receta saludable baja en hidratos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Estos bollitos de avena, almendra y semillas son muy...
Ana Moreno
31 ago 20232 Min. de lectura
Barritas de yogur heladas, snack dulce para los momentos de antojo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Estas barritas se pueden tomar recién sacadas del...
Ana Moreno
31 ago 20232 Min. de lectura
Ensalada de arroz y judías verdes: receta saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las ensaladas siempre son una buena opción cuando...
Ana Moreno
30 ago 20232 Min. de lectura
Berenjena rellena de arroz y verduras: versión sin carne de una receta clásica
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Si de recetas saludables hablamos, no puede faltar la...
Ana Moreno
30 ago 20232 Min. de lectura
Bocaditos de yogur, snack dulce súper saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Con solo pocos ingredientes básicos y sin necesidad...
Ana Moreno
30 ago 20232 Min. de lectura
Tortitas de avena y espinacas bajas en calorías, desayuno salado con increíble sabor
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual ¿Quién dijo que comer saludable tiene que ser...
Ana Moreno
23 ago 20232 Min. de lectura
Pizza de avena: receta de una pizza sencilla, rápida y saludable para cocinar en la sartén
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Quién puede comer solamente una porción de pizza?...
Ana Moreno
23 ago 20232 Min. de lectura
Pasta con salsa de zanahoria y yogur natural: una receta fácil
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Este plato de pasta con salsa está preparado con...
Ana Moreno
23 ago 20232 Min. de lectura
Lahanosalata, una clásica ensalada de col griega: receta saludable, fresca e intensa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una receta de medio oriente que es...
Ana Moreno
8 ago 20232 Min. de lectura
