Mucho se habla de bienestar, de que debemos procurarlo y de que es lo que todos necesitamos. Pero, probablemente, te preguntes ¿Qué es? Vale, como parte fundamental del ser humano, hay un bienestar máximo que involucra todas las distintas áreas que conforman el individuo:
Bienestar Integral
El bienestar integral es un estado óptimo de todo lo que somos en conjunto. Es decir, es un estado de salud y estabilidad física, mental, social y ambiental. De allí viene el término integral, del hecho de que es en todas las áreas de nuestra vida. Un estado completo de equilibrio en el que estamos bien, nos sentimos bien, nuestro cuerpo está bien, estamos bien con los demás y con nosotros mismos y vivimos bien, en un ambiente donde nos podemos desarrollar y vivir óptimamente.