1- Coméntale a tu coach: Siempre será importante que el equipo pueda saber si estás llevando bien o no, los planes para poder ayudarte.
2- Retomalo tal cual en el día en que vas: Vuelve al día en tu plan y realiza ejercicio, recuerda tener disciplina, proponerte a llevarlos a cabo totalmente y cumplirlo.
3- Ten paciencia y amabilidad contigo: Si sientes mucha culpa, ten presente que estas cambiando toda una codificación que traías, es valioso que tú quieras ser diferente, eso es de admirar, por tanto, es valido que hayan dificultades en el proceso. Si recaes, levantate y continua, que aquí nadie está para juzgar tu proceso.
Cada persona va a su tiempo y esta bien.
¡Vamos Vit Clubbers, mucho ánimo y disciplina!
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