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Ensalada mediterránea de lentejas con tofu al curry, una explosión de sabores
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La forma más sencilla de continuar tomando legumbres...
Ana Moreno
17 may 20232 Min. de lectura
Deliciosa receta proteica de revuelto de atún y espárragos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual El atún fresco es rico en proteínas y...
Ana Moreno
17 may 20232 Min. de lectura
Merluza a la naranja, una receta elegante y sabrosa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual El pescado forma parte importante de nuestra dieta y...
Ana Moreno
17 may 20233 Min. de lectura
Ensalada templada de merluza y patata con hierbas frescas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Va siendo hora ya de ir recuperando el repertorio...
Ana Moreno
16 may 20232 Min. de lectura
Lenguado con salsa de almendras, un plato súper gourmet pero fácil de preparar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual El lenguado con salsa de almendras en un primer...
Ana Moreno
16 may 20232 Min. de lectura
Merluza a la marsellesa, receta marinera muy mediterránea, tan sencilla como sabrosa.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La receta de esta merluza a la marsellesa es un...
Ana Moreno
16 may 20232 Min. de lectura
Lenguado en jardinera de pisto, receta familiar deliciosa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual A este plato familiar, también se lo puede llamar lo...
Ana Moreno
27 abr 20232 Min. de lectura
Pavo encebollado súper fácil de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 minutos / Raciones: 1 ración individual Esta pechugas de pavo encebollado con un toque...
Ana Moreno
27 abr 20232 Min. de lectura
Muslo de pavo al horno con salsa de limón, mostaza y miel
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La versatilidad de los muslos queda más que clara...
Ana Moreno
25 abr 20233 Min. de lectura
Papillote de merluza con calabacín y arroz integral
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual ¿Tienes ganas de preparar un mega plato súper...
Ana Moreno
25 abr 20233 Min. de lectura
Merluza fresca con espárragos y huevo poché receta súper sencilla y rápida de hacer.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual ¿Es uno de esos días en lo que no tienes ganas de...
Ana Moreno
21 abr 20232 Min. de lectura
Pechugas de pavo a la pizzaiola, una forma diferente y deliciosa de comer pavo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Existen recetas tan sencillas de preparar y tan...
Ana Moreno
21 abr 20232 Min. de lectura
Ensalada de garbanzos con mozzarella, alcachofa y tomate
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Los garbanzos pueden disfrutarse todo el año, en...
Ana Moreno
18 abr 20232 Min. de lectura
Te gustan el pollo y los hongos? Entonces esta receta es para ti: Dados de pollo en salsa de setas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¿Tienes ganas de preparar una receta con pollo y...
Ana Moreno
18 abr 20232 Min. de lectura
Pavo a la huertana, un plato tradicional que no puedes dejar de probar.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 25 min / Raciones: 1 ración individual Es asombroso lo versátil que es el pavo, verdad? Es...
Ana Moreno
18 abr 20232 Min. de lectura
Albóndigas de coliflor, receta vegetariana exquisita
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Las típicas albóndigas suelen ser de carne de...
Ana Moreno
18 abr 20232 Min. de lectura
Ensalada de garbanzos crujientes al horno: receta súper saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos garbanzos crujientes con hierbas frescas son...
Ana Moreno
18 abr 20232 Min. de lectura
Delicioso filete de lenguado empanado
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una receta súper fácil de hacer y...
Ana Moreno
18 abr 20232 Min. de lectura
Ensalada de maíz fresco salteado y pollo: receta saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Si contamos con sobras de pavo asado o cocido la...
Ana Moreno
18 abr 20232 Min. de lectura
Sartén de patatas, huevos y aguacate hash. Receta con aires mexicanos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Con ingredientes tan básicos como estos que os traigo...
Ana Moreno
18 abr 20232 Min. de lectura
