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Mijo al curry, una receta diferente para un plato exótico, aromático y libre de gluten
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Probablemente la gran mayoría de la población nunca han...
Ana Moreno
14 ago 20223 Min. de lectura


Salteado de verduras y ternera, receta fácil, rápida y saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta de salteado de verduras y ternera es...
Ana Moreno
14 ago 20222 Min. de lectura


Quinoa tres delicias, la receta más sencilla para disfrutar con este ingrediente
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual No vamos ahora a descubrir las bondades de la quinoa,...
Ana Moreno
13 ago 20222 Min. de lectura


Ensalada súper fresca de merluza, perfecta para el verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Si estás buscando una manera diferente de incluir...
Ana Moreno
13 ago 20222 Min. de lectura


Delicioso revuelto de setas y anchoas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Huevos y verduras son una pareja casi sin rival cuando...
Ana Moreno
13 ago 20222 Min. de lectura


Ensalada de pasta fría con salsa de yogur: una receta suave y ligera para los días de calor
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 25 min / Raciones: 1 ración individual El calor está cada vez peor y no da tregua. En estos...
Ana Moreno
13 ago 20222 Min. de lectura


Calabacín marinado con ajo y albahaca: el entrante más sabroso para el verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 25 min / Raciones: 1 ración individual Una de las hortalizas de verano que más nos gusta...
Ana Moreno
13 ago 20222 Min. de lectura


Tomates cherry asados con salsa de yogur: receta fácil y saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 25 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una receta con toques de la cocina de...
Ana Moreno
13 ago 20222 Min. de lectura


Receta clásica de bonito con tomate y arroz integral
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 25 min / Raciones: 1 ración individual El bonito es un pescado que suele gusta mucho y cuando...
Ana Moreno
13 ago 20223 Min. de lectura


Wrap de brócoli relleno de pollo, receta muy fácil y deliciosa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 25 min / Raciones: 1 ración individual Comer verdura y en especial una verdura como el brócoli...
Ana Moreno
3 ago 20222 Min. de lectura


Ensalada de espinacas, súper fresca para un verano ardiente
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Para este calor traemos una ensalada deliciosa....
Ana Moreno
3 ago 20222 Min. de lectura


Albóndigas de berenjena y alubias al horno, deliciosa receta vegana
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 35 min / Raciones: 1 ración individual Las berenjenas de por sí son de lo más versátil por la...
Ana Moreno
29 jul 20222 Min. de lectura


Ensalada de garbanzos con maíz y aguacate, receta refrescante de verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 35 min / Raciones: 1 ración individual Con la llegada del verano hay que procurar no dejar de...
Ana Moreno
29 jul 20222 Min. de lectura


Pizza de tofu, receta sin gluten de gran valor nutricional para vegetarianos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 35 min / Raciones: 1 ración individual La pizza es uno de los platos italianos más versátiles...
Ana Moreno
28 jul 20223 Min. de lectura


Refrescante gazpacho de aguacate y pepino: receta fácil y rápida del verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual El gazpacho es la salvación de nuestros menús...
Ana Moreno
28 jul 20222 Min. de lectura


Tostas de aguacate cremoso, atún y tomate en pan integral, perfectas para este verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 10 min / Raciones: 1 ración individual Estas tostas de aguacate cremoso, atún y tomate son una...
Ana Moreno
27 jul 20222 Min. de lectura


Súper sencillo Mug cake de vegetales
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 10 min / Raciones: 1 ración individual Si estás teniendo una alimentación saludable y no...
Ana Moreno
20 jul 20222 Min. de lectura


Alcachofas con gambas al limón
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual En esta ocasión proponemos unas alcachofas con gambas...
Ana Moreno
20 jul 20222 Min. de lectura


Deliciosa ensalada de quinoa con albaricoques salteados y rúcula
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual En pleno verano vamos recuperando el recetario de...
Ana Moreno
20 jul 20222 Min. de lectura


Filete de salmón a la plancha con puerro al curry
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual El salmón fresco es rico en proteínas y gran fuente de...
Ana Moreno
12 jul 20222 Min. de lectura



