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Frittata de espárragos y pimiento
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Sabemos que a mucha gente le produce pereza cocinar...
Ana Moreno
12 jul 20222 Min. de lectura
Deliciosas hamburguesas de merluza
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La merluza es un pescado muy nutritivo y socorrido que...
Ana Moreno
12 jul 20222 Min. de lectura
Ensalada multicolor con salmón salteado, receta con aires veraniegos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual En verano se nos quitan las ganas de comer debido al...
Ana Moreno
8 jul 20222 Min. de lectura
Ensalada de melón, gambas y rúcula con vinagreta de curry, refrescante receta
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Las recetas de verano no paran de llegar, y la que...
Ana Moreno
8 jul 20222 Min. de lectura
Ensalada de langostinos, rúcula y papaya: receta ligera con sabor tropical
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¿A quién le gustan los sabores amargos en la cocina?...
Ana Moreno
8 jul 20222 Min. de lectura
Calabacines rellenos de bonito
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La receta de calabacines rellenos de bonito es una...
Ana Moreno
28 jun 20223 Min. de lectura
Exquisito tartar de remolacha
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Este tartar de remolacha es una de las versiones del...
Ana Moreno
28 jun 20222 Min. de lectura
Muslo de pollo al horno con salsa de limón, mostaza y miel
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La versatilidad de los muslos queda más que clara...
Ana Moreno
28 jun 20223 Min. de lectura
Merluza en jardinera de pisto, receta familiar deliciosa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual A este plato familiar, también se lo puede llamar lo...
Ana Moreno
28 jun 20222 Min. de lectura
Ensalada refrescante de tomates, pepino y ciruela: receta para combatir el calor
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Perfecta para los días de calor más intenso del verano,...
Ana Moreno
28 jun 20222 Min. de lectura
Milanesas de berenjena: crujientes por fuera y deliciosas por dentro.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¡Nos encantan las milanesas de berenjena! Crujientes...
Ana Moreno
28 jun 20222 Min. de lectura
Ensalada de pasta con salsa de anchoas, una verdadera delicia
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual A diferencia de las típicas ensaladas de pasta esta...
Ana Moreno
21 jun 20223 Min. de lectura
Ensalada de tomate, melocotón y mozzarella con aliño, receta para aprovechar la fruta.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Es llegar el verano y lanzarnos a preparar ensaladas...
Ana Moreno
21 jun 20222 Min. de lectura
Ensalada de quinoa con ternera y aguacate: receta saludable súper nutritiva
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual En esta época del año no pueden faltar las ensaladas,...
Ana Moreno
21 jun 20222 Min. de lectura
Ensalada de verano de pasta integral y pavo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Las ensaladas son estupendas para aprovechar...
Ana Moreno
21 jun 20222 Min. de lectura
Ensalada de patata cremosa con salsa de aguacate
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Nos gusta recurrir a la pasta y las patatas como base...
Ana Moreno
14 jun 20222 Min. de lectura
Ensalada campera: receta fácil que no puede faltar para el verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Esta ensalada es muy típica de verano. Hay que...
Ana Moreno
14 jun 20222 Min. de lectura
Receta de ensalada de lentejas con vinagreta de mostaza
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Las lentejas suelen utilizarse mucho en preparaciones...
Ana Moreno
14 jun 20222 Min. de lectura
Sartén de garbanzos, soja texturizada y verduras: receta vegana súper saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Aprovechar el movimiento del "lunes sin carne" es una...
Ana Moreno
14 jun 20223 Min. de lectura
¿Cuál es la mejor rutina de entrenamiento?
Es normal encontrarnos por Internet con cientos de rutinas: de volúmen, para perder grasa, para tonificar, etc. Pero muchas veces cuando...
Jhos
2 jun 20222 Min. de lectura
