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Ensalada de pollo, quinoa y cogollos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Hoy vamos con otra propuesta de ensalada que también...
Ana Moreno
20 feb 20222 Min. de lectura
Deliciosa guarnición de calabaza gratinada con queso
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Calabaza gratinada con queso. Esta hortaliza es una...
Ana Moreno
19 feb 20222 Min. de lectura
Omelette de zanahoria y espinaca, una opción veggie que te sacará del apuro
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Esta es una receta perfecta para un almuerzo o cena...
Ana Moreno
19 feb 20222 Min. de lectura
Canelones de berenjena rellenos de huevo duro y atún
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Estos deliciosos canelones de berenjena rellenos de...
Ana Moreno
12 feb 20222 Min. de lectura
No te puedes perder este exquisito Coliflor tres delicias
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Coliflor tres delicias, un nombre que atrae mucho. Si...
Ana Moreno
12 feb 20222 Min. de lectura
Milanesas vegetarinas de zanahorias y espinacas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Esta milanesa de espinacas con zanahorias es una cena...
Ana Moreno
12 feb 20222 Min. de lectura
Guiso vegano de pisto, tofu y coles de Bruselas.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Paras los días fríos no hay nada mejor que comer un...
Ana Moreno
12 feb 20223 Min. de lectura
Pastel de brócoli, atún y tomate súper fácil de cocinar!
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual El pastel de brócoli, atún y tomate es un delicioso...
Ana Moreno
12 feb 20222 Min. de lectura
Deliciosas supremas de merluza a la jardinera en 5 simples pasos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos un plato muy fácil de hacer y súper...
Ana Moreno
12 feb 20222 Min. de lectura
Deliciosa tortilla de patatas, jamón y queso
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Una tortilla de patata con jamón y queso es la receta...
Ana Moreno
30 ene 20223 Min. de lectura
Sencilla ensalada de canónigos y pavo con salsa de yogur
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una receta perfecta para cualquier...
Ana Moreno
30 ene 20222 Min. de lectura
Rape en salsa verde con guisantes
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una receta deliciosa que querrás...
Ana Moreno
30 ene 20223 Min. de lectura
Dorada con salsa de almendras, un plato súper gourmet pero fácil de preparar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual La dorada con salsa de almendras en un primer plato...
Ana Moreno
29 ene 20222 Min. de lectura
Exquisita merluza al limón baja en calorías!
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Entre las diferentes formas de preparar merluza en...
Ana Moreno
29 ene 20222 Min. de lectura
08 Practicas mentales que debes hacer antes de comenzar una dieta
Muchos pensamos en comenzar una dieta porque consideramos que necesitamos bajar o subir de peso, nos enfocamos en un número de la báscula...
Maryuri Camargo
27 ene 20224 Min. de lectura
Delicioso pollo a la miel para acompañar con una rica guarnición de vegetales
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Si estamos buscando una receta sabrosa y sencilla...
Ana Moreno
26 ene 20222 Min. de lectura
Colirroz con setas y gambas súper rápido y fácil de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual ¿No eres muy fan del coliflor pero deseas...
Ana Moreno
21 ene 20222 Min. de lectura
Lomo de cerdo con verduras y frutos secos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Este lomo de cerdo con verduras y frutos secos es una...
Ana Moreno
20 ene 20222 Min. de lectura
¿Cómo tener un estilo de vida saludable?
¿Que significa e implica realmente llevar un estilo de vida saludable? Te comparto 7 tips para fomentarlo.
Maryuri Camargo
19 ene 20224 Min. de lectura
Delicioso aguacate relleno de huevo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Esta receta de aguacate con huevos al horno es una...
Ana Moreno
15 ene 20222 Min. de lectura
