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Si te gusta la sepia, pues esta ensalada templada de verano definitivamente es para ti
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Hoy te traemos una deliciosa ensalada de sepia de...
Ana Moreno
29 jun 20212 Min. de lectura


Si eres veggie esta receta ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate es para ti
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Las lentejas pueden disfrutarse todo el año, en...
Ana Moreno
29 jun 20212 Min. de lectura


Ensalada de pasta estilo caprese, un clásico italiano fresca y perfecta para el verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Te traemos una receta clásica de la cocina italiana....
Ana Moreno
29 jun 20212 Min. de lectura


Deliciosa ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¡Una ensalada riquísima! Es una muy buena opción para...
Ana Moreno
29 jun 20212 Min. de lectura


Ensalada detox veggie, fresca y súper nutritiva
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Es temporada de verano se suelen antojar bastante...
Ana Moreno
29 jun 20212 Min. de lectura


Rollitos de pescado con hierbas, una explosión de sabores a tu paladar.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Te enseñaremos hacer un plato súper gourmet que...
Ana Moreno
26 jun 20212 Min. de lectura


Lasaña de calabacín y tofu vegana baja en calorías!
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Es muy frecuente que a muchas personas les cueste...
Ana Moreno
26 jun 20213 Min. de lectura


Ensalada murciana, una ensalada fresca y clásica deliciosa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 10 min / Raciones: 1 ración individual Te traemos un clásico de las fiestas de Murcia. Es un...
Ana Moreno
25 jun 20212 Min. de lectura


Te gustan el pavo y los hongos? Entonces esta receta es para ti: Dados de pavo en salsa de setas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¿Tienes ganas de preparar una receta con pavo y...
Ana Moreno
25 jun 20212 Min. de lectura


Brochette de tofu y vegetales súper fácil de hacer. Si te gusta el tofu, está receta es para ti!
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 20 min / Raciones: 1 ración individual Estas brochetas que traemos hoy son súper rápidas y...
Ana Moreno
25 jun 20213 Min. de lectura


Si eres veggie o vegano no puede no probar este Pastel de soja texturizada!
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Hoy presentamos este rico pastel de carne vegetal, de...
Ana Moreno
22 jun 20212 Min. de lectura


Ensalada fresca de pasta con rúcula y frutos de mar, perfecta para este verano.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Te traemos una ensalada súper fresca y deliciosa....
Ana Moreno
22 jun 20212 Min. de lectura


Como preparar un Omelette de atún súper nutritivo en 10 minutos.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 10 min / Raciones: 1 ración individual Esta es una receta perfecta para un desayuno,...
Ana Moreno
22 jun 20212 Min. de lectura


Sencillo pastel de calabacín y pollo, con pocos ingredientes, que lo harás en menos de 40 minutos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 35 min / Raciones: 1 ración individual Este pastel de pollo y calabacín tiene todos los...
Ana Moreno
22 jun 20212 Min. de lectura


Cómo hacer un pastel de carne con verduras rápido y nutritivo
Dificultad: media / Tiempo de preparación: 50 min / Raciones: 1 ración individual El pastel de carne es una receta con muchas...
Ana Moreno
22 jun 20212 Min. de lectura


No puedes dejar de probar estos nuggets vegetarianos de carne de soja!
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Si quieres comenzar a utilizar soja texturizada y no...
Ana Moreno
18 jun 20212 Min. de lectura


Espectaculares rollitos de calabacín y tofu vegetarianos que no puedes dejar de degustar.
Dificultad: media / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Te traemos una de las recetas más fáciles de hacer,...
Ana Moreno
18 jun 20212 Min. de lectura


Te enseñamos a hacer las mejores albóndigas de tofu veggies
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual El tofu es un alimento muy versátil y noble, se...
Ana Moreno
18 jun 20213 Min. de lectura


Pizza sin harina con base de pollo, súper deliciosa y alta en proteínas.
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Sí, puedes comer pizza estando a dieta. La pizza...
Ana Moreno
17 jun 20212 Min. de lectura


Si eres veggie no puedes dejar de probar este Pastel de zanahoria y brócoli
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 40 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una nueva receta veggie con vegetales...
Ana Moreno
17 jun 20212 Min. de lectura



